WORKSHOPS
THEMENAUSWAHL

Alle aufgeführten Einzelthemen sowie weitere Themen nach
Ihren individuellen Anforderungen lassen sich 
als firmeninterne Events buchen. Unsere Sportwissenschaftler passen alle Workshops inhaltlich und methodisch an Ihre spezifischen Bedürfnisse, Ihre Firmenkultur sowie die jeweilige Zielgruppe an.

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Kleine Anpassungen. Große Effekte.

OFFICE ERGONOMIE
Lösungen für Ursachen der häufigsten
Beschwerden durch Fehlhaltungen
entlastende Sitz- und Stehpositionen
Integration ergonomischer Lösungen
individuelle Haltungs- und Bewegungskorrekturen
Ergonomie im Home Office
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Details zu Office Ergonomie.

Mehr Bewegung im Arbeitsalltag.

ACTIVE OFFICE
Gestaltung einer aktiven Pause im Office
Integration in den Arbeitsalltag
Kräftigung, Mobilisation und Entspannung
ohne Zusatz-Equipment
Aktive Pausen im Home Office
individueller Active Office Plan
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Details zu Active Office.

BESTSELLER

Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag.

OFFICE FOOD
Lösungen für eine gesunde Ernährungsweise
im Arbeitsalltag
Grundlagen der gesunden Ernährung

Meal Timing und Brain Food
gesunde Ernährung im Home Office und auf
Geschäftsreisen

 
Konzeption eines individuellen Ernährungskompass als Orientierungshilfe
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Details zu Office Food.

Für eine umfassende und ganzheitliche Vermittlung gesundheitsrelevanter Inhalte empfehlen wir die Kombination von Einzelthemen. Eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Themen-Auswahl erstellen
unsere Sportwissenschaftler gerne mit
Ihnen gemeinsam.

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